禁煙を成功するには。 [美容・健康]
喫煙し始めてから約数年が経過。
タバコを吸ってても 肺がんのリスクが高まるし 貧血気味になるし、
肌荒れもして いいことないな～と最近になって思った。(笑)
今更って感じなんだけどね。(笑)
喫煙してた友達も 出産をいい機会に禁煙をして
今ではタバコの煙すら嫌がるくらいになってる。
その子は子どもに煙を吸わせないためにやめたから
ポイパとかも使わずに禁煙成功したんだけど、
自分はどうやったらきちんと辞めれるかな～と日々思う。
１回１ヶ月くらい禁煙成功したんだけど、
それからまた吸い始めちゃって 巻き戻し～。(笑)
禁煙に効果がある身近なものって何かな。
やっぱり自分自身の気持ち次第かな。
禁煙外来とかあるくらいだから 簡単な事ではないよね～。
有吉さんが禁煙成功者と聞いて どんな方法で成功したのか気になるけど、
パイポも使って成功したのかな～。
悪い事だらけなのをわかってて辞められないのがタバコで、
一度喫煙してしまうとなる怖いところだなと 吸い始めてから思った。
体力も奪われるのにね。(笑)
自分に合った禁煙方法が一番いいのに、
合った方法とゆうのが いまいちわからない。(笑)
禁煙外来に話しをしに行くのも手だと思うけど、
そこにお金かけたくないとゆう自分がいる。
タバコはノリで吸うもんじゃないね。
タバコを吸ってても 肺がんのリスクが高まるし 貧血気味になるし、
肌荒れもして いいことないな～と最近になって思った。(笑)
今更って感じなんだけどね。(笑)
喫煙してた友達も 出産をいい機会に禁煙をして
今ではタバコの煙すら嫌がるくらいになってる。
その子は子どもに煙を吸わせないためにやめたから
ポイパとかも使わずに禁煙成功したんだけど、
自分はどうやったらきちんと辞めれるかな～と日々思う。
１回１ヶ月くらい禁煙成功したんだけど、
それからまた吸い始めちゃって 巻き戻し～。(笑)
禁煙に効果がある身近なものって何かな。
やっぱり自分自身の気持ち次第かな。
禁煙外来とかあるくらいだから 簡単な事ではないよね～。
有吉さんが禁煙成功者と聞いて どんな方法で成功したのか気になるけど、
パイポも使って成功したのかな～。
悪い事だらけなのをわかってて辞められないのがタバコで、
一度喫煙してしまうとなる怖いところだなと 吸い始めてから思った。
体力も奪われるのにね。(笑)
自分に合った禁煙方法が一番いいのに、
合った方法とゆうのが いまいちわからない。(笑)
禁煙外来に話しをしに行くのも手だと思うけど、
そこにお金かけたくないとゆう自分がいる。
タバコはノリで吸うもんじゃないね。
お洒落 と 美意識 は 簡単じゃない。 [美容・健康]
お洒落 と 美意識 ってほぼ一緒？かもしれないけど、
この二つって女性にとって大切だよね。
もちろん男性も大切。
男女どちらかと言えば 女性の方が意識してることだと思う。
何が言いたいかとゆうと。
お洒落も美意識も 簡単に思えて簡単じゃないと実感した。
お洒落は家の中に居ても 可愛い部屋着を着たり
可愛いスリッパを履いたりしてできるかもしれないけど、
それって私の中でお洒落に入らない。
きちんとしっかりメイクをして 髪もセットして
コーディネートした服を着て 外に出かけるのが 私の中のお洒落。
美意識が高くなきゃできないことだよね。
ただ お洒落 ってだけなら それっぽい服を着てもできるけど、
メイクするために肌のケアを欠かさなかったり 毛の処理をしたり、
お洒落と美意識は イコール で繋がる。
だけど お洒落も美意識も 充実した生活がないと不可能にもなる。
外に行く機会を自分自身で作らずにいたらできない。
積極的に何かの誘いに参加したり 自分から行動に移さないと、
徐々にぐ～たらした生活になって お洒落も美意識も気にしなくなる。
それってある意味怖い。
「 女 」 じゃなくなってる気がする。
私が勝手に思っていることだけど、
メイクして お洒落して 美意識があってこそだと思う。
うん。 自分でも何が言いたいのかわからなくなってきた。
伝わってくれたら嬉しいなあ。
この二つって女性にとって大切だよね。
もちろん男性も大切。
男女どちらかと言えば 女性の方が意識してることだと思う。
何が言いたいかとゆうと。
お洒落も美意識も 簡単に思えて簡単じゃないと実感した。
お洒落は家の中に居ても 可愛い部屋着を着たり
可愛いスリッパを履いたりしてできるかもしれないけど、
それって私の中でお洒落に入らない。
きちんとしっかりメイクをして 髪もセットして
コーディネートした服を着て 外に出かけるのが 私の中のお洒落。
美意識が高くなきゃできないことだよね。
ただ お洒落 ってだけなら それっぽい服を着てもできるけど、
メイクするために肌のケアを欠かさなかったり 毛の処理をしたり、
お洒落と美意識は イコール で繋がる。
だけど お洒落も美意識も 充実した生活がないと不可能にもなる。
外に行く機会を自分自身で作らずにいたらできない。
積極的に何かの誘いに参加したり 自分から行動に移さないと、
徐々にぐ～たらした生活になって お洒落も美意識も気にしなくなる。
それってある意味怖い。
「 女 」 じゃなくなってる気がする。
私が勝手に思っていることだけど、
メイクして お洒落して 美意識があってこそだと思う。
うん。 自分でも何が言いたいのかわからなくなってきた。
伝わってくれたら嬉しいなあ。
ニキビに効果アリヽ(●･ω･●)ﾉ [美容・健康]
ヾ(●´∀｀●)GOOD MORNING!!
何日か前にニキビケアについて何度か書いて
今日もその続きを書いていくじぇ(○´∪｀●)φ
前の記事で紹介したニキビケア用品の
１週間のお試しトライアルセットを使いづつけてて
ファイバーフォーム（洗顔料）とスキンコンディショナー（化粧水）と
ジェルクリームでケアをしてるんだけど
肌が使うたびに綺麗になってって嬉しいd(○´Д｀○)b
今までの洗顔は終わった後すぐに化粧水と乳液を付けないと
肌が乾燥してヒリヒリして痛くなってたのにそれもないの！(*・∀-)☆
トライアルセットの詳細は前記事↓に書いてますヽ(*’∀’*)/
http://hkonotubuyakinikki.blog.so-net.ne.jp/2015-04-06
ファイバーフォームの泡がもちもちで
吸い付く感じがたまらなく好きです(●´∀｀●）
毛穴の汚れが綺麗に取れているのか
肌の明るさが変わって明るくなったりとか
顔全体が軽くなってスッキリする(人´∀｀)
乾燥してた肌もどんどん綺麗になってて
使う前の肌と使った後の肌じゃ全然違うの！ヽ(*’∀’*)/
繰り返しできなくなったのも嬉しいし
とにかくニキビが治ってできなくなったのが嬉しい(●＞ｖ＜●）
毛穴はいつでも綺麗でいたいし
ニキビ予防のためにも使い続けようと思うo(●´ω｀●)o
効果があったから試してよかったよお(*´p∀q｀)
何日か前にニキビケアについて何度か書いて
今日もその続きを書いていくじぇ(○´∪｀●)φ
前の記事で紹介したニキビケア用品の
１週間のお試しトライアルセットを使いづつけてて
ファイバーフォーム（洗顔料）とスキンコンディショナー（化粧水）と
ジェルクリームでケアをしてるんだけど
肌が使うたびに綺麗になってって嬉しいd(○´Д｀○)b
今までの洗顔は終わった後すぐに化粧水と乳液を付けないと
肌が乾燥してヒリヒリして痛くなってたのにそれもないの！(*・∀-)☆
トライアルセットの詳細は前記事↓に書いてますヽ(*’∀’*)/
http://hkonotubuyakinikki.blog.so-net.ne.jp/2015-04-06
ファイバーフォームの泡がもちもちで
吸い付く感じがたまらなく好きです(●´∀｀●）
毛穴の汚れが綺麗に取れているのか
肌の明るさが変わって明るくなったりとか
顔全体が軽くなってスッキリする(人´∀｀)
乾燥してた肌もどんどん綺麗になってて
使う前の肌と使った後の肌じゃ全然違うの！ヽ(*’∀’*)/
繰り返しできなくなったのも嬉しいし
とにかくニキビが治ってできなくなったのが嬉しい(●＞ｖ＜●）
毛穴はいつでも綺麗でいたいし
ニキビ予防のためにも使い続けようと思うo(●´ω｀●)o
効果があったから試してよかったよお(*´p∀q｀)
ニキビケア継続中（●´Ｉ｀●） [美容・健康]
ニキビの記事を数日前に書いたから
その続きを書いていくぜぇ～い(ｏ´∀｀ｏ)
ニキビで肌はボコボコで汚く見えちゃうし
肌荒れもあってテンション下がってたんだけど、
職場の人がオススメしてくれた
ニキビケアのトライアルセットを数日継続して使ってたら
肌に変化がでてきて嬉しいのだよおヾ(@^▽^@)ノ
１週間のお試しトライアルセット(○ﾟε^○)
いつもケアしてる化粧品を変えるだけだから
特別何かを使ってケアしなきゃとかじゃないよヽ(*´∀`)ﾉ
毎日使って肌の変化を見ながら楽しくニキビのケアができてるし
使うたびにニキビが薄くなって消えてめっちゃ嬉しい！(笑)
肌荒れも綺麗になってきたあ(ｏ´∀｀ｏ)
繰り返し同じ場所にできなくなったし
違う場所にできることもなくなったのだよ（o´・艸・`o）
詳しくは前記事↓に書いてますd(o^v^o)b
http://hkonotubuyakinikki.blog.so-net.ne.jp/2015-04-06
洗顔したあとは毛穴が綺麗になったのか
顔が軽くなる？というか凄くスッキリするの＼（○＾ω＾○）／
毎日使ってこのままニキビのできない綺麗な肌目指す！
そしたらすっぴんも自信もてるようになるし、
ニキビをメイクで隠さなくていいから薄化粧になるし
メイクのりもよくなって嬉しいもんねﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
その続きを書いていくぜぇ～い(ｏ´∀｀ｏ)
ニキビで肌はボコボコで汚く見えちゃうし
肌荒れもあってテンション下がってたんだけど、
職場の人がオススメしてくれた
ニキビケアのトライアルセットを数日継続して使ってたら
肌に変化がでてきて嬉しいのだよおヾ(@^▽^@)ノ
１週間のお試しトライアルセット(○ﾟε^○)
いつもケアしてる化粧品を変えるだけだから
特別何かを使ってケアしなきゃとかじゃないよヽ(*´∀`)ﾉ
毎日使って肌の変化を見ながら楽しくニキビのケアができてるし
使うたびにニキビが薄くなって消えてめっちゃ嬉しい！(笑)
肌荒れも綺麗になってきたあ(ｏ´∀｀ｏ)
繰り返し同じ場所にできなくなったし
違う場所にできることもなくなったのだよ（o´・艸・`o）
詳しくは前記事↓に書いてますd(o^v^o)b
http://hkonotubuyakinikki.blog.so-net.ne.jp/2015-04-06
洗顔したあとは毛穴が綺麗になったのか
顔が軽くなる？というか凄くスッキリするの＼（○＾ω＾○）／
毎日使ってこのままニキビのできない綺麗な肌目指す！
そしたらすっぴんも自信もてるようになるし、
ニキビをメイクで隠さなくていいから薄化粧になるし
メイクのりもよくなって嬉しいもんねﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
ニキビさんばいばい+｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ [美容・健康]
嬉しい嬉しいわーいわーいっε=ヾ(*・∀・)/ ｗ
何が嬉しいのかと言いますと！
肌荒れのせいで化粧崩れは酷いし、
ファンデーションは浮いちゃって 化粧のりが悪すぎるし、
ニキビを隠すために厚化粧になっちゃってて・・・
それを私の隣で仕事をしてる人が気づいたのか、
「今日メイクいつもと違う？メイク変えた？」って聞いてきて
休憩時間のときにその理由を話してたんだけど
その人が「私の家にお勧めのスキンケアあるから帰りにあげるよ！」
って言ってくれて！
仕事帰りにお家にお邪魔したんだけど、
「私がニキビと肌荒れが気になってたときに使っててよかったから！」
って、１週間のお試しトライアルセットをプレゼントしてくれたの♪ヽ(*´∀｀)ﾉ
だから１週間！７日間！毎日使ってケアしようと思うヾ（*´∀`*）ﾉ゛
経過を書きつつ、
１週間後の肌がどうなったか書こうと思います(∩゜∀｀∩)
ワクワクする～d(○´Д｀○)b
女の子はやっぱり肌が綺麗な方が
メイクも上手くできるし 清潔感が出てくるしいいよねo(*^▽^*)o~♪
肌ケアが楽しくなるね（●＾U＾●）
通販限定！お一人様１個！でキャンペーン中だって知って
思わず自分も限定って言葉に弱くて買っちゃった！(笑)
↓ ↓ ↓
こんなニキビケアはじめて！ルナメアAC1週間お手入れキット1,000円＋税
何が嬉しいのかと言いますと！
肌荒れのせいで化粧崩れは酷いし、
ファンデーションは浮いちゃって 化粧のりが悪すぎるし、
ニキビを隠すために厚化粧になっちゃってて・・・
それを私の隣で仕事をしてる人が気づいたのか、
「今日メイクいつもと違う？メイク変えた？」って聞いてきて
休憩時間のときにその理由を話してたんだけど
その人が「私の家にお勧めのスキンケアあるから帰りにあげるよ！」
って言ってくれて！
仕事帰りにお家にお邪魔したんだけど、
「私がニキビと肌荒れが気になってたときに使っててよかったから！」
って、１週間のお試しトライアルセットをプレゼントしてくれたの♪ヽ(*´∀｀)ﾉ
だから１週間！７日間！毎日使ってケアしようと思うヾ（*´∀`*）ﾉ゛
経過を書きつつ、
１週間後の肌がどうなったか書こうと思います(∩゜∀｀∩)
ワクワクする～d(○´Д｀○)b
女の子はやっぱり肌が綺麗な方が
メイクも上手くできるし 清潔感が出てくるしいいよねo(*^▽^*)o~♪
肌ケアが楽しくなるね（●＾U＾●）
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思わず自分も限定って言葉に弱くて買っちゃった！(笑)
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